Starte durch und verändere deinen Körper von innen heraus.
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Keine Selbstsabotage mehr
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Kein Jojo-Effekt
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Keine Motivationstiefs
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Keine Verdauungsstörungen
4 Wochen Coaching um deinen Körper mental und körperlich wieder in einen Zustand zu bringen, wo du deine Ziele kinderleicht erreichst.
Jede Woche lernst du über eine der 4 Säulen...
Ernährung
Wie bestimmst du deinen Kalorienbedarf und was sind die Tricks und Prinzipien, die dir dabei helfen, metabolisch flexibel zu werden und volle Energie zu haben ohne Verzicht!
Ich zeige dir, wie du nie wieder eine Diät machen musst, sondern einfach einen neuen Lebensstil etablierst.
Training
Ich zeige dir, worauf es wirklich beim Training ankommt, um gezielt den Körper zu transformieren und welche Fehler du dringend vermeiden solltest.
Du lernst verschiedene Trainingsmethoden kennen, die deinen Körper zu einer absoluten Fettverbrennungsmaschine machen.
Lifestyle
Lerne, welche Gewohnheiten entscheidend sind, um den Körper gesund und voller Energie zu halten.
Von der Schlafroutine, über Planung und Stress-Management bis hin zu Gewohnheiten, welche dir Motivation und emotionale Stabilität liefern.
Mindset
Du lernst dein wahres WARUM kennen und hörst auf, dein Leben nach den Werten und Glaubenssätzen anderer zu leben.
Schluss mit emotionaler Abhängigkeit!
Ich zeige dir, wie du Ängste, Traumas und negative Gefühle auflösen und umwandeln kannst.
Das Bekommst Du Bei Der Coaching Mitgliedschaft
Wöchentliche Coachings
Wöchentliche Zoom-Calls mit Thomas für die Anleitung und Unterstützung auf deinem Weg, dein Traumkörper zu erreichen.
Schritt für Schritt Anleitung
Lerne in kleinen Häppchen, wie du die neuen Gewohnheiten und Verhaltensweisen in deinen Lebensstil integrierst.
Trainingspläne
Einen Trainingsplan, der für dich und dein Level
angepasst ist.
Community
Triff deinen High Vibe Tribe und werde Teil einer globalen Gemeinschaft von Gleichgesinnten auf einer ähnlichen Transformationsreise.
Starte Deine Transformation Noch Heute!
Geld-Zurück-Garantie
Ich bin mir so sicher, dass du den Kurs so lieben wirst, dass ich dir eine Geld-zurück-Garantie anbiete. Wenn du aus irgendeinem Grund mit deinem Kauf nicht zufrieden bist, schicke einfach innerhalb von 30 Tagen nach deiner ersten Zahlung eine E-Mail an stepupbasel@gmail.com, zeige mir, dass du dich durch die Aufgaben durchgearbeitet hast und du bekommst jeden Franken zurück.
