Erschaffe deinen Traumkörper, der dich dabei unterstützt, dein volles Potential in allen Lebensbereichen auszuschöpfen!
Wöchentliche Live-Coachings, Gruppenkurse, Trainingspläne Und Eine App-Basierte Community Plattform Mit Allen Infos Für Wahre Transformation.
Jeden Monat Lernst Du...
Ernährung
Wie bestimmst du deinen Kalorienbedarf und was sind die Tricks und Prinzipien, die dir dabei helfen, metabolisch flexibel zu werden und volle Energie zu haben ohne Verzicht!
Ich zeige dir, wie du nie wieder eine Diät machen musst, sondern einfach einen neuen Lebensstil etablierst.
Training
Ich zeige dir, worauf es wirklich beim Training ankommt, um gezielt den Körper zu transformieren und welche Fehler du dringend vermeiden solltest.
Du lernst verschiedene Trainingsmethoden kennen, die deinen Körper zu einer absoluten Fettverbrennungsmaschine machen.
Lifestyle
Lerne, welche Gewohnheiten entscheidend sind, um den Körper gesund und voller Energie zu halten.
Von der Schlafroutine, über Planung und Stress-Management bis hin zu Gewohnheiten, welche dir Motivation und emotionale Stabilität liefern.
Mindset
Du lernst dein wahres WARUM kennen und hörst auf, dein Leben nach den Werten und Glaubenssätzen anderer zu leben.
Schluss mit emotionaler Abhängigkeit!
Ich zeige dir, wie du Ängste, Traumas und negative Gefühle auflösen und umwandeln kannst.
Das Bekommst Du Bei Der Coaching Mitgliedschaft
Wöchentliche Coachings
Wöchentliche Zoom-Calls mit Thomas für die Anleitung und Unterstützung auf deinem Weg, dein Traumkörper zu erreichen.
Schritt für Schritt Anleitung
Lerne in kleinen Häppchen, wie du die neuen Gewohnheiten und Verhaltensweisen in deinen Lebensstil integrierst.
Trainingspläne
Zugang zu zahlreichen Trainingsplänen, die wir gemeinsam auf dein Ziel zuschneiden können.
Community
Triff deinen High Vibe Tribe und werde Teil einer globalen Gemeinschaft von Gleichgesinnten auf einer ähnlichen Transformationsreise.
Starte Deine Transformation Noch Heute!
30-Tage-Garantie
Ich bin mir so sicher, dass du die StepUp Community lieben wirst, dass ich dir eine Geld-zurück-Garantie ohne Fragen anbiete. Wenn du aus irgendeinem Grund mit deinem Kauf nicht zufrieden bist, schicke einfach innerhalb von 30 Tagen nach deiner ersten Zahlung eine E-Mail an stepupbasel@gmail.com und du bekommst jeden Franken zurück. Nach den ersten 30 Tagen kannst du deine Mitgliedschaft jederzeit kündigen.
Hey Leute!
Mein Name Ist Thomas
Du kennst mich wahrscheinlich vom Social Media oder einer meiner Challenges!
Vor mehr als 10 Jahren habe ich damit angefangen, mit Krafttraining an meinem Körper zu arbeiten.
Ich war sehr unzufrieden mit meinem Erscheinungsbild und hatte stark mit meinem Selbstbewusstsein zu kämpfen.
Ehrlichgesagt habe ich das Training hauptsächlich gemacht, um meinen niedrigen Selbstwert zu steigern und mehr Respekt von meinen Kollegen und dem anderen Geschlecht zu erhalten.
Ich hatte ein starkes WARUM auch wenn dieses nicht aus der besten Quelle kam. Es hat mich dazu gebracht, dass ich alles lernen wollte, was mit dem Körper, Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat und ich habe schnell realisiert, dass ein Sixpack kein bsichen Glück bringt, sofern man sich innerlich noch nicht gut genug fühlt.
Nach einiger Zeit hat sich mein WARUM geändert und ich wollte einen starken Körper nicht mehr für das Aussehen, sondern weil ich verstanden habe, dass ein starker Körper viel mehr das Vehikel ist, welches einem erlaubt, sein Potential in allen bereichen auszuschöpfen.
Und seither trainiere ich für Gesundheit und Wohlbefinden ohne Verzicht auf das, was mir viel bedeutet. Die sportliche Figur kommt automatisch als Nebeneffekt davon.
Wahres Wohlbefinden kommt nicht durch den schönen Körper sondern wird etabliert, indem man sich mit seinen Traumas, Emotionen, Werten und Glaubenssätzen auseinandergesetzt.
In dieser Community soll es darum gehen, dass wir gemeinsam an diesen Punkten arbeiten. Dass wir lernen uns gut genug zu fühlen, einen starken Körper erschaffen und emotionale Stabilität entwickeln.
Dass wir den Grundbaustein legen für ein glückliches Leben!
